怎么才能分辨鹿鞭的真假
鹿鞭的正品外形比较完美，表面光滑，有较明显的细腻质感；伪劣品的表面比较粗糙，无质感，而且做工比较粗糙，有凸凹不平，有小颗粒等。此外，鹿鞭实物有浓郁的淡香味，伪劣品往往不具备这个特征。另外，也可以通过触摸来分辨鹿鞭的真假，正品鹿鞭的温度会比手更暖，因为它带有鹿茸原液，能有效的把手温传递过去，伪劣品的温度往往比手要滑冷的多。另外，也可以通过手感来判断，鹿鞭正品的质地会比较柔软，触摸起来有棉塑感，而伪劣品往往比较硬，触摸起来有铁塑的感觉。养生，让自己保持健康状态的生活方式，早在诸子百家的古代思想里就已经流行，从老子出发，彰显生命价值“老吾老以及人之老”，到儒家谨慎行事“水火不容”，无不提倡人们对自己和别人的重视，勤俭节约，以谨慎的态度保护并休养自己的健康。

其实，古人的养生之道有很多，其中最重要的是科学的习惯，它包含营养均衡、避免过劳、换气换饮、经常运动、心态调节以及肠胃保养等等。在这些习惯中，古人最常提到的可能就是“以寒制寒”“耳听为虚”，即用寒凉的东西来疏导脏腑，从而调节身体机能。

这种传统养生之道，今天仍然适用。当然，随着时代的发展，我们也可以有更多的渠道来达到同样的效果，譬如拥有一段宁静的时光，适当的调养做法，放松的心情等等。最终，来达到精神和身体的健康状态。