鹿鞭膏吃法一天吃多少，鹿鞭膏的正确吃法
鹿鞭膏吃法一天吃多少，鹿鞭膏的正确吃法
鹿鞭为鹿科动物的外生殖器，鹿鞭含有脂肪、蛋白质、字体甾体激素、多种脂肪酸、睾丸酮、二氢丸酮、雌二醇、脯氨酸、甘氨酸、维生素A、C、以及无机钙、磷、铁等，有补肾强身的成效，在参加人参等多种补养品之后制成的鹿鞭膏，尤其合适那些心有余而力不足的男性来补养身体，可是也有很多人不知道鹿鞭膏的服用办法，下面就给大家介绍鹿鞭膏的正确服用办法。
市面上的鹿鞭膏一般都是两种形状，一种是膏体块状的鹿鞭膏，黑乎乎的一块，或是丸子。还有一种便是流质的膏滋。依据鹿鞭膏的形状不同，所以吃法也是不一样的。
首要说说块状的鹿鞭膏，咱们吃的时分要将它取出来放在陶瓷或玻璃的容器中，千万不能用铁器或铝器，这一点是很重要的，由于铁器和铝器会对鹿鞭膏的成分发生反应，一些营养成分会丢失。咱们在溶解鹿鞭膏的时分也要注意，别急着加水，应该先倒一点黄酒进去，这样才能充沛的发挥鹿鞭膏的补养效果，假如不能喝酒，也能够直接用温开水，水温建议小于70℃，服用的时分假如觉得口味短缺，也能够参加红糖或蜂蜜调味，这样口感更佳。块状的鹿鞭膏也能够放到微波炉里加热溶解，或是在炖锅中隔水加热溶解，等温度上升到鹿鞭膏充沛溶解的时分，就能够拿出来直接吞服。
而膏滋的鹿鞭膏则能够直接用温开水冲服，水温也是不能超过70℃，也能够取出来直接配水吞服。可是一般建议用温黄酒送服，由于温黄酒具有活血消食的效果，鹿鞭膏搭配着温黄酒能更好的发挥补养成效，让人体能更好的吸收到鹿鞭膏的营养，如觉得味道不加，同样的能够在冲调的时分参加蜂蜜或红糖调味。
而咱们平常在吃鹿鞭膏的时分建议一天服用两次，每次10-20克，依据自身的情况来增减用量，分别在早上空腹以及晚餐饭前空腹的时分服用，之所以建议空腹服用，是由于这时分人体是空腹，肠胃里没有食物，这时分服用鹿鞭膏，能让营养更好的被人体充沛吸
