口碑极好的安哥拉树皮具有什么药效？
口碑极好的安哥拉树皮具有什么药效？
卡宾达树皮是在2016年流入我国市场的，是由我国国外植物查询组专家在非洲各地区查询发现并引进，在我国的口碑也是极好的。卡宾达树皮是卡宾达树的安排树皮，呈红棕色。而卡宾达树是安哥拉国特有的植物，散布在海波2000m以上。跟着海波的高度上升，树的数量与之呈负相关，生长发育、成熟至树皮成型（这里成型指的是具有药效）的时期越长，但树皮的品质越佳。在专家对这种植物树皮的分析数据表上，我们可以了解到，树皮提取物的物质成分中含有大量的玛卡稀、玛咖酰胺等多种成分，这是伟圌哥等性产品的生产原料。而这些性产品的有效化学物质大多是人工合成的，由于提纯技术上缺点，并不能达到100%的提纯，由此含有少量的杂质，长时间服用对身体有着缓慢毒害作用。而树皮中的药性物质，是大自然的创作，没有任何的对人体有害的物质。可是，在其吃法许多顾客对此并不是很了解，尤其是大部分的新顾客来说，乃至还有一些老顾客。怎么正确的食用卡宾达树皮是十分重要的，运用妥当药效能充分的被人体吸收，事半功倍；乱用、误用会损失许多的营养营养。对此，我就这个现状谈及怎么正确合理的食用。
运动后吃啥最健康？专家建议，最好提早想好吃什么
训练后吃得不健康可能会抵消训练效果。美国一项研讨显现，想运动后吃得健康，最好运动前就想好运动后吃什么。
内布拉斯加大学林肯分校研讨人员把志愿者分为两组，要求第一组137名志愿者运动前想好运动后吃苹果、巧克力蛋糕，仍是什么零食也不吃；第二组119名志愿者则在运动后挑选吃什么。结果显现，第一组大约74%的人挑选苹果这种热量较低的健康食物，这一份额在第二组低得多，为55%；第一组和第二组分别有14%和20%的人挑选巧克力蛋糕这一高热量食物。
运动后吃啥最健康？专家建议，最好提早想好吃什么
研讨人员在由最新一期《营养素》杂志刊载的文章中写道，只是提早决议运动后吃的零食，就可能提高吃得更健康的几率。如果方针是减轻体重，这项研讨建议，决议运动后吃什么的最佳时机“不是在训练后饥肠辘辘时，而是去健身馆前”。这项研讨印证了从前一些研讨的发现，即比较提早决议吃什么，人们当场决议时更简单放纵自己。研讨人员计划下一步研讨运动怎么影响人的食欲，也就是人们运动前后怎么挑选吃什么及其原因。
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