鹿鞭膏是饭前吃仍是饭后吃

鹿鞭膏是饭前吃仍是饭后吃

 

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鹿鞭膏是饭前吃仍是饭后吃

 

首先说说块状的鹿鞭膏，我们吃的时分要将它取出来放在陶瓷或玻璃的容器中，千万不能用铁器或铝器，这一点是很重要的，因为铁器和铝器会对鹿鞭膏的成分产生反响，一些养分成分会丢掉。

我们在溶解鹿鞭膏的时分也要留意，别急着加水，应该先倒一点黄酒进去，这样才能充分的发挥鹿鞭膏的补养效果，假如不能喝酒，也可以直接用温开水，水温建议小于70℃，服用的时分假如觉得口味欠缺，也可以参与红糖或蜂蜜调味，这样口感更佳。

块状的鹿鞭膏也可以放到微波炉里加热溶解，或是在炖锅中隔水加热溶解，等温度上升到鹿鞭膏充分溶解的时分，就可以拿出来直接吞服。

 

而膏滋的鹿鞭膏则可以直接用温开水冲服，水温也是不能超过70℃，也可以取出来直接配水吞服。

但是一般建议用温黄酒送服，因为温黄酒具有活血消食的效果，鹿鞭膏搭配着温黄酒能更好的发挥补养成效，让人体能更好的吸收到鹿鞭膏的养分，如觉得滋味不加，同样的可以在冲调的时分参与蜂蜜或红糖调味。

而我们平时在吃鹿鞭膏的时分建议一天服用两次，每次10-20克，依据自身的状况来增减用量，分别在早上空腹以及晚餐饭前空腹的时分服用，之所以建议空腹服用，是因为这时分人体是空腹，肠胃里没有食物，这时分服用鹿鞭膏，能让养分更好的被人体充分吸收。