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作者：卡宾达树皮资深小

相信许多的朋友在选择卡宾达树皮时有以下疑问

1、『安哥拉卡宾达树皮』,作用怎么样?真有宣扬的那么好吗?

2、『安哥拉卡宾达树皮』,有没有什么副作用?

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生活在爱吃又会吃的国度，各种食材的吃法可谓是花样百出。蒸、炒、煎、煮……还有不少食物，既能生吃，也能熟吃。

同一种食物，生与熟，不仅口感、味道不一样，还可能吃出两种截然不同的养生作用。

下面小编就给大家介绍几种食物，它们生吃、熟吃作用大不同，快看看你适合哪种吃法~

萝卜：生吃清热，熟吃消食

生吃萝卜，能清热生津、凉血止血、化痰止咳，适合口舌干燥、眼睛干涩、便秘尿黄者食用。不过，脾虚胃寒者不要生吃萝卜，以免引起肠胃不适。

生萝卜可以洗干净直接食用，可以凉拌吃，也可以榨成汁饮用。

5类常见食物，生吃熟吃功效差别大！请重新认识它们吧

煮熟后的萝卜，则偏于益脾和胃、消食下气。吃多了引起的食积腹胀、胃肠动力不足引起的便秘，都可以吃些熟萝卜给肠胃“加加油”。

养生推荐：羊肉炖萝卜

做法：羊肉洗净、焯水，萝卜洗净去皮、切块。羊肉入锅，加入姜、葱、料酒，煨至五成熟后加入萝卜，改小火炖至酥烂即可。

作用：羊肉温热，萝卜性凉，搭配食用，补而不上火。