鹿小妞鹿鞭膏专治男人肾虚

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枸杞补肾的作用正在被大家逐渐注重，中医以为，肾虚分为两种，一是肾阴虚，二是肾阳虚，那么怎么吃枸杞才能补肾阴虚呢？专家以为，枸杞泡水最补肾阴虚。十个男人九个虚？枸杞配上它，专治男人肾虚，比吃鹿鞭还管用！




鹿鞭膏/鹿鞭丸/鹿心粉/鹿胎膏/鹿场
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十个男人九个虚? 枸杞配上它, 专治男人肾虚, 比吃鹿鞭还管用
枸杞泡水最补肾阴虚
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。不过有研讨表示，直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
此外，建议体质偏热的人迟早各服15—40粒枸杞，坚持1—3个月可见到补肾的作用。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。
肾阳虚可用枸杞泡酒
肾阴虚用枸杞茶来进补，那么肾阳虚怎么吃枸杞才好呢？专家表示，肾阳虚挑选枸杞酒是不错的方法。
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肾阳虚的人表现为精力萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，合适用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晒干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也能够温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。
3类男人吃枸杞子有所禁忌
枸杞子尽管具有很好的滋补和医治作用，但也不是所有的人都合适服用的。因为它温热身体的作用适当强，正在伤风发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。因为枸杞子温热身体的作用适当强，患有高血压、性格过分急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。