鲜鹿鞭泡酒的最佳方法
用料：鹿鞭 8-10克，白酒 1500ml。

方法：

将鹿鞭用温水洗净，切成薄片，放入干净的玻璃容器中。
加入白酒，密封，每日振摇1次，浸泡15天后即可取用。
说明：鹿鞭最好使用鲜品，若无鲜品，可用干品替代，但需要将其用文火先煎1小时以上。 鹿鞭酒制作完成后，可每日酌情服用，每次10-30毫升，每日2-3次。如果你喜欢添加更多风味，也可以加入薄荷、芹菜、生姜片等。养生俗话说：“一日之计在于晨”。早晨起床后，一定要先做好基础护理，洗完澡，刷牙，涂上润肤露滋润皮肤，让自己清新舒爽、新鲜精神的迎接劳动的一天。

每天的饮食也是很重要的养生宝典，要注意饮食平衡，每天吃一些蔬菜水果，养成均衡、有规律的饮食习惯，能有效改善营养状况，养成良好的饮食习惯，改善健康状况。

最后，要把家务和工作作为习惯，学会做到锻炼身体，增进韧带弹性，减少焦虑情绪。保持良好的情绪，拒绝消极思想，体会每一刻的快乐。有规律的生活和锻炼，可以让你更加健康。