鹿茸吃多少克才能达到效果
一般建议一次使用1-2克鹿茸，因为鹿茸性温，用量过多，可能会引起内火发炎、牙龈肿痛等一系列上火症状和流血。同时，用鹿茸片炖煮时，每次用量为1～4克（市场上约3毛钱～1毛钱、2毛钱），直接用鹿茸片0.5克。至1克（市场规模约为3美分至1美分）。量表为1.5至3分）。需要注意的是，一般建议一次不要超过2克，要根据个人体质在指导下食用。