鹿鞭筋尾膏吃了对身体有什么危害吗
答：鹿鞭筋尾膏含有鞭、人参、当归、茯苓、淫羊藿、川芎等多种有效成份，可调理分泌，增强体质等功效，有一定的作用效果，但要注意，它含有不少草本成份，因此要按照指导使用，因此建议不要过量服用。身体调理好了也没必要长期服用。

男士健康养生，应该是每个男士关注的课题。近年来，健康理念受到越来越多人的重视，那么该如何保证男士的健康呢？

首先，要注重身体的保养，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物和碳酸饮料，要吃够的蛋白质，纤维素以及维生素和微量元素；定期进行体检，知晓自己疾病的早期征兆并采取护理；保持正常的运动量，坚持每天晨练，以保持身体良好状态。

此外，内心的保养也非常重要。 多读书，汲取知识；多接触生活中的新鲜事物，丰富自己的内心；多体会美好的情感，保持充足的精神；多参加宗教活动，拥有健康的精神状态；多阅读古典文学，让自己的心灵得到鼓舞。

著名哲学家爱德华·伊斯特伍德曾说过：“两者缺一不可，身体必须健康，精神必须虔诚。”这句话清楚地告诉我们，身体和心灵的健康是相互连带的。 只有养成健康的生活习惯，才能让男士受益终生，得到真正的健康和快乐。