鹿胎膏适合什么人吃
这么多的好处，还不赶紧去试试呀！但是要如何选择一款比较上等的鹿胎膏呢？
一、观颜色
上等的鹿胎膏从颜色上看，纯正的是黑褐色至黑色。太红是红糖放多了。
二、捏质地
鹿胎膏为膏剂，当然为软膏状。不是硬的，也不是有弹性的，有的商家为了塑造成好看的形状，在鹿胎膏制作过程中加入了一种无效成分，即：冻精。
三、闻气味
闻上去，好的鹿胎膏有些腥味的。
四、尝味道
好的九鹿鹿胎膏，味道应该是：微腥，微苦，微甜。腥味是鹿胎的味道，苦味是中草此类产品的味道，甜味是收膏时用的红糖或蜂蜜的味道。随着生活节奏的加快，思想工作压力的增大，男性的健康也开始受到越来越多的关注。时至今日，男士的健康已经成为家庭的中心，也成为个人的第一考虑因素。

关于男士如何应对健康保健方面的挑战，心理学家卡洛琳·贝克曼博士发表了一句流行的至理名言：”保护你的健康，自己做主！” 这句话提醒我们：在追求健康时，不要把健康当成被雇佣的家庭护士，而要把握好自己的健康，去活出自己想要的生活。

首先，坚持适当的作息时间，对于保护男士健康来说非常重要。当我们有规律的作息时间，有恰当的睡眠，可以帮助我们恢复体力，促进健康。此外，坚持每天做一些体育运动是必不可少的，不仅可以提高免疫力，而且可以减少心脏、消化系统的紊乱。

其次，精心设计自己的饮食计划也是极为重要的。专家建议，要尽量吃健康的饮食，比如蔬菜水果，并适当搭配谷类食品，这样可以获得营养丰富的膳食。减少油炸和烘烤食物的摄入，谨慎控制酒精和咖啡的摄入，这些都将有助于男士健康。