吃鹿茸的十大禁忌鹿茸虽好可不要贪吃哦

1.不要同时食用鹿茸与有毒物质。

2.不要用高温烹饪，这将使食物有效成分的消失率增加。

3.不要将海鲜、牛羊肉同时与鹿茸一起食用，这可能会改变鹿茸的营养结构，影响其有效成分的有效性。

4.要避免将鹿茸与膳食纤维、有机酸、胆固醇等食物一起食用，这可能会影响其营养和作用机理。

5.不要将鹿茸同热量较高的食物结合食用，这会降低鹿茸的营养价值。

6.不要将鹿茸同含有油类的食物一起食用，因为油类会使鹿茸的营养价值降低。

7.不要将鹿茸与容易腐烂的食物一起食用，以免因菌类的滋生而引起食物中毒。

8.不要无节制食用，鹿茸含有高量的蛋白质，超量食用容易导致肝脏受损和其他营养不良情况。

9.应防止食物污染，检查食材和餐具的洁净度，避免与重金属和有毒物质接触，及时处理过期的食品。

10.不要制造不安全的食物，如鹿茸的深加工产品，含有未知成分，容易引发不知名的疾病。