鹿鞭膏这么多哪家是正规的啊【不怕上当的就别看】

用户头像
患者
鹿鞭膏的成效是真的么，我性日子太短，美次都是半软半硬，我想问一下是什么问题（男，40岁）

张丽欣医师
您好这样症状多久了?

张丽欣医师
您现在有没有什么不良习惯，比如熬夜，容易紧张焦虑，爱生气，喜欢吃辛辣影响肥甘厚腻或许寒凉的啤酒冷饮雪糕等？

张丽欣医师
平常手心脚心烦热还是怕冷呢？晚上睡觉出汗吗？平常运动多吗？每天大约多少步啊？感觉劳累乏力吗？日子压力大吗？睡眠质量怎么样呢？是否有入睡困难、多梦易醒、早醒等？平常嘴干吗？早上口苦口臭吗？眼睛干涩吗？大便怎么样呢？
用户头像
患者
大约快一年了，
用户头像
患者
睡眠质量不好，干，干涩，臭但正常
用户头像
患者
睡觉出汗 ，日子压力不大，运动量少

张丽欣医师
有没有舌苔图发过来确诊？
用户头像
患者
图片因隐私问题无法显示

张丽欣医师
有没有做过什么查看？

张丽欣医师
平常心境怎么样呢
用户头像
患者
没有，心境好
用户头像
患者
主任，我是什么状况

张丽欣医师
一，肾阳虚 首要表现：精力萎靡，晕厥，腰膝酸软而痛，畏寒肢冷,下肢为甚，或大便久泄不止，或水肿咳喘，或阳痿。 二，肾阴虚 首要表现：形体消瘦，晕厥耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，腰膝酸痛，遗精早泄。 三，肾精亏虚 首要表现：健忘，精力呆钝，掉发，齿松，耳鸣耳聋，足痿无力，精少。 四，肾气虚 首要表现：听力减退，腰膝酸软，小便频数而清，夜尿频多，滑精早泄。这些症状有吗？
用户头像
患者
有
用户头像
患者
您说该怎么处理

张丽欣医师
具体有什么症状啊？您尽量描绘清楚一些哦
用户头像
患者
白天老睡觉，流口水，体胖，不想夫妻日子

张丽欣医师
平常怕冷或许怕热吗
用户头像
患者
怕热，血糖高9点左右

张丽欣医师
空腹血糖吗
用户头像
患者
是，吃药今后到达7.8左右

张丽欣医师
餐后呢
用户头像
患者
基本正常

张丽欣医师
这个状况跟血糖高有关系

张丽欣医师
中医认为你的状况是脾虚肾虚
用户头像
患者
我怎么医治呢

张丽欣医师
这个状况能够经过1、吃中药2、加强运动，漫步跑步增强代谢，每天确保一万步，把湿气发泄出去3、针灸医治，健脾补肾4、健康的日子方法:不能熬夜不能饮食辛辣影响，不能吃寒凉的，不能抽烟喝酒等等5、加强正向意念，心态平和达观，找到自己的兴趣爱好，转移注意力。焦虑会大量耗费人的精气神，使人短寿，其实长寿的白叟都是不急不慢安然淡定的性情。并且焦虑肌肉紧张，气血都在肌肉里，不会荟聚到阴茎上，所以性功能肯定不会好的。
用户头像
患者
好的，吃什么中药

张丽欣医师
计划建议因人而异，为防止错用乱用，春雨已将此部分内容屏蔽，如您希望获得医师定制的计划建议，请点击下方立即咨询

张丽欣医师
计划建议因人而异，为防止错用乱用，春雨已将此部分内容屏蔽，如您希望获得医师定制的计划建议，请点击下方立即咨询
用户头像
患者
吃降糖药物相互作用吗

张丽欣医师
不影响的
用户头像
患者
好的谢谢拍您

张丽欣医师
不生病的才智----适度训练 顺应天然、淡泊虚无、起居有常、胃口有节、惜精固本、适度训练六个摄生办法，它们是并列关系、缺一不可，一起能把这6个摄生办法进行归纳保养，并且能终身进行，贯穿你的一生，这将是你这一生不生病的才智！ 训练与健身是两个概念 生命在于运动，动于养行，形体要靠动。所以，咱们每个人都必须运动起来，运动的过程能够激起咱们人体的阳气，让人体的阳气布满周身，这样咱们全体机能才干正常。 咱们现在很多人训练都是在健身房，健身房不是咱们运动训练的当地，它是健身的当地，所以大家一定要注意：训练与健身是两个概念。健身房健身是在健你的肌肉，是要把你身上的某块肌肉训练起来。你去炼肌肉很有可能把肌肉给拉伤了，引起肌肉异常增殖，并没有到达训练的意图。也有人说我天天在训练，我在跑步机上跑步，跑步机上跑步我不建议，并且坚决对立，跑步机达不到跑步健身的意图，反而会影响你的膝关节，导致你的膝关节扭伤，所以跑步机只有损伤没有好处。 训练的环境选择 训练身体要到哪训练呢？环境的选择很重要，摄生是道家提出来的，道家特考究摄生，并且你看道家之人都在哪摄生，我所说的道家不是现在道观里的人，道家日子的当地一定是有山有水的当地。因而训练身体环境上咱们要选择有花、有草、有树，有水的当地，这些当地，温度合适，负氧离子高，环境非常优雅，当咱们置身于这样的环境中，心里再冗杂，都能够放下，它能使咱们的心境很放松，浑身的肌肉都是放松的，在这么一个环境中，咱们去走走路，散漫步，训练身体的一起还能陶冶情操。 运动项意图选择 不同的时节，有不同的运动项目，什么样的运动项目合适咱们一切人呢？走路，比漫步稍微快一点地走路，是最好的训练方法，合适咱们每个人。还有中国传统项目：八段锦、易筋经、太极拳等等，这些多是合适咱们中国人训练的项目，是老祖宗留给咱们名贵的非物质文化遗产。尤其是打太极拳，它能够使咱们一切关节活动开来，能够促进关节周围的血液循环，然后使咱们的关节得到丰厚的营养，能够预防老年性退行性关节病变的产生。并且打太极还能够医治疼痛性疾病的产生，比吃止痛片的效果还好。因为打太极的过程中，不仅一切的肢节在运动，并且全体还是弧线运动，还迎合呼、吸、吐、纳之法。所以建议40岁以上的人去学习太极。 怎么走路 现在智能手机普及，在走路的过程中，有些人不是为了走路，而是在那个当地看我今日走了多少步，一看8千步，还差2千步就1万步，还有些人一看某某今日走了1万2，我要超越他，走1万3，然后截图发朋友圈，说我今日又完成任务了，把走路变成了完成任务，没有把运动当成摄生、训练，没有享用其中的趣味。仅仅让朋友在朋友圈里点赞、评论，功利性太强，没有做到淡泊虚无（下个章节咱们讲），因而你今日走了1万2、1万3也好，还不如不走，白走了。 因而，咱们在走路的过程中，要心无旁骛，轻轻松松，浑身肌肉放松，脑子里什么闲杂念也别想，去享用走路的过程，训练的趣味，最终才干到达摄生的意图。请你放下手机，到公园里、花园里、河堤上去走路，去享用走路的愉悦。 该怎么走路： 1.每天最少走一次路，两次最好 2.每次最少30分钟，1小时最好 3.一周最少训练5天，7天最好 4.比漫步稍微快一点走路，做有氧运动，身上微出汗、暖洋洋的就行。 一起要因人而异，选择合适自己的运动项目。假如从来没有运动过，一开始量不能太大，要慢慢添加，直到到达以上的运动量。运动时不能汗流浃背，汗流浃背会随同气的丢掉，形成气津两伤的结果，因小失大。