“冬吃萝卜,夏吃姜”,扔掉的这个东西营养“压群芳”!

作者:卡宾达树皮资深小
“冬吃萝卜,夏吃姜”,是人们熟知的食养谚语。吃萝卜时,人们一般会把萝卜缨剁掉弃之。殊不知萝卜缨本身也是一种营养价值很高的蔬菜,扔掉很可惜。
“冬吃萝卜,夏吃姜”,扔掉的这个东西营养“压群芳”!
北京大学公共卫生学院教授马冠生介绍说,以樱桃萝卜为例,其萝卜缨的胡萝卜素含量丰富,每100 克中含1440 微克,远高于白萝卜、大白菜、圆白菜等蔬菜;每100 克中叶酸含量为122.2 微克,高于西蓝花、娃娃菜、油菜、韭菜等大多数蔬菜;每100克中钙含量为56 毫克,高于白萝卜、茄子、番茄、黄瓜、芹菜等蔬菜。
象人族长期用卡宾达kuba树皮个个都长着“大象鼻子”
象人族是对新几内亚岛上一个部落的人的称呼,之所以这样叫,不是因为他们像大象一般高大健壮,而是因为谣传该族男人的阴茎犹如大象鼻子一般,很粗很长。
他们的阴茎一般都有34厘米左右长。并没有正式机构认证象人族,其实这些人同正常人一样,只是带了个用瓠瓜做的“套”。他们不是象人族。有人称他们是“食人族”,还是叫他们是“阳套族”。

咨询订购 微信:pua781