补肾壮腰的炖鹿尾巴汤的广东做法
男女都适宜的䃼汤（补肾壮腰）的做法
进入冬天，又是进补的时分了，补肾壮腰补筋骨，男士喝了壮阳补肾，女士喝了壮筋骨补肾。喝䃼汤前后2天不要吃白萝卜，听说会化解了汤的功效。。。
这个是4碗汤的量
用料
鹿尾巴 1条大的
参片 适量
巴戟天 3条
杜仲 适量
杞子、熟党参、熟芡实 适量
男女都适宜的䃼汤（补肾壮腰）的做法
药店或市场有卖，杜仲，巴戟
男女都适宜的䃼汤（补肾壮腰）的做法 过程1
猪展肉或骨头或鸡都可以的
男女都适宜的䃼汤（补肾壮腰）的做法 过程2
鹿尾巴、枸杞子、党参、芡实、参片、巴戟、杜仲
男女都适宜的䃼汤（补肾壮腰）的做法 过程3
一切材料洗洁净放入炖盅里
男女都适宜的䃼汤（补肾壮腰）的做法 过程4
加3碗半开水
男女都适宜的䃼汤（补肾壮腰）的做法 过程5
隔水炖4小时左右，加少许盐调味即可，用智能的电炖锅方便些
男女都适宜的䃼汤（补肾壮腰）的做法 过程6
