你一次吃多少鹿鞭片？
吃多少片鹿鞭才能达到最好的效果，因人而异，要看个人的体质和情况。通常每次用3-5片鹿鞭片，每天喝适量的鹿鞭片水，能有效促进身体健康。但需要注意的是，鹿鞭片属于滋补类物质，不宜过量食用，以免出现不良反应。如果需要更详细的信息，建议咨询专业人士。