过年了不说安哥拉树皮,说说＂宝贝＂之称的西红柿
过年了不说安哥拉树皮,说说"宝贝"之称的西红柿
一、西红柿含有丰厚的胡萝卜素、维生素B和C，其中维生素C、糖类和芦丁等成分具有抗坏血病、润肤、维护血管、降压、助消化等作用。
二、西红柿中的西红柿红素含有对心血管具有维护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏攂病的发作。
同时，西红柿红素具有共同的抗氧化能力，能铲除自攂由基，维护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破攂坏，阻挠癌变进程。
“西红柿炒鸡蛋”美味、养分，维护大脑、维护心脏
三、西红柿中的多种维生素和钾离子，具有健胃消食，降低血压的功效，对高血压、心脏攂病病人有杰出的辅佐医治作用。
四、西红柿中的尼克酸能保持胃液的正常分攂泌，保进红血球的构成，有利于保持血管壁的弹攂性和维护皮肤。
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