鹿茸片怎么吃效果最好,为你介绍吃法大全
鹿茸片怎么吃效果最好,为你介绍吃法大全
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鹿茸怎么吃效果最好
干鹿茸片怎样吃?
鹿茸向来便是一种十分名贵的滋补品,网上购买的许多都是干鹿茸片,它是新鲜鹿茸经过无数次水煮、烘干而成的。下面就和我们一起来分享一下,关于干鹿茸片的具体吃法。
干鹿茸片怎样吃?
1、泡制茶
这是十分传统的饮用办法之一,由于鹿茸片本身便是薄片的,所以能够直接泡茶饮用,泡完茶今后就能够直接嚼食吞服;如果是做为饮用的话,每次嚼服用3-4克左右,能够采纳隔日饮用法,没必要每天都服;坚持数月后,那么作用也就显现出来了。
2、煎煮粥
粥的补养方法也是十分传统,作用也是十分之好的。鹿茸是一种比较温补的食材,和粥一起煮的话,那么是一种很理想的进补方法了;一般建议我们能够有2种做法,一种是把鹿茸片直接和梗米加水,一起煎煮,熬粥食用,最好把鹿茸渣一起嚼食下去;还有一种便是把人参、鹿茸加工成粉末状,在早上、晚上吃粥的时分,倒入适量的粉末,搅拌均匀今后服用,每次用量在3-5克左右即可。
3、泡酒
浸泡酒的历史也是十分悠长的了,由于酒的寄存时刻愈加的长,所以很受人们欢迎;浸泡鹿茸酒,必要选择那些高浓度的白酒做原料。把鹿茸放入酒瓶中后,加10斤左右的白酒,密封寄存起来,最好是放在阴凉枯燥的地方,每隔几天就摇晃一下瓶子,这样的话能够使其中有效成分都充分的稀释出来;然后浸泡半个月以上的时刻就能够饮用了,每次饮用的话,控制在1两左右就能够了。
4、直接吞服
许多顾客都喜欢在购买鹿茸的时分,把干片直接烘干,然后加工成粉末装,或是直接购买一些鹿茸粉,置放在密封的容器内,放在阴凉通风处,白开水送服;也有的喜欢直接把粉剂放入口内,用温开水直接送服。
5、膳吃法
食疗、食补都是我国摄生的一种重要方法,这样既能够享受到美食,并且也能够得到必定的补养作用的;以膳补养的话,我们能够把鹿茸用来炖、煨、炒、煮;肉类搭配上完全能够依据自己的喜好来进行,这样一来不仅仅养分丰厚,并且还能够提高免疫,增进健康。
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